BENEFICIOS
  • USO PERSONAL
  • Conseguir tu plan de entrenamiento y nutrición personalizados a coste insuperable
  • Evitar aburrimiento en entrenamientos y comidas
  • Prevenir lesiones en los ejercicios
  • Mejora en la salud e imagen
  • Capacitación constante en entrenamiento y nutrición
  • Adaptación a estilo de vida y gustos propios
  • Variedad de opciones nutricionales y estilos de entrenamiento

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PLANES DE ENTRENAMIENTO
  • Modalidades de entreno en gimnasio, aire libre o casa
  • Objetivos de definición, hipertrofia, fitness salud o runner
  • Progresiones mensuales y reajustes automáticos
  • Programas compensatorios a la actividad laboral
  • Más de 1500 ejercicios grabados con personas reales
  • Ejercicios alternativos en caso de ocupación de maquinaria
PLANES DE NUTRICIÓN
  • Planes nutricionales complementarios a los objetivos de entrenamiento
  • Tipos de nutrición omnívoros, vegetarianos, veganos, sin lácteos, sin gluten.
  • Cantidad de ingesta de calorías diarias y segmentación por macronutrientes
  • Distribución de los alimentos por peso o raciones
  • Dietas para días de entreno o descanso
  • Autoevaluación quincenal para medir la progresión

Con la ayuda de FITMEWISE alcanzarás tus objetivos rápidamente de una manera saludable y definitiva, mejorando considerablemente tu imagen y tu bienestar físico y mental.

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