Ein Algorithmus erstellt den Trainingsplan jedes Mitglieds, und es trainiert per Smartphone
Das Mitglied erstellt ihn selbst in der App, ohne Ihr Team zu binden. Der Plan entwickelt sich von allein weiter, passt sich an seine Beschwerden an und begleitet es nach Hause oder nach draußen, wenn es nicht ins Studio kommen kann.
Der Trainingsplan entsteht von selbst
Ein paar Fragen zum Mitglied, und der Fitmewise-Algorithmus erstellt seinen Plan. Danach entwickelt er ihn Woche für Woche weiter, je nachdem, wie das Mitglied trainiert.
- Ziel, Erfahrung, Alter und Trainingstage
- Entwickelt sich nach Anstrengung, Einhaltung und Beschwerden weiter
- Entlastungswochen und Wiedereinstieg nach dem Urlaub sind eingeplant
Alles, was der Algorithmus berücksichtigt
- Ziel. Muskeln aufbauen, definieren oder Gesundheit und Fitness verbessern.
- Erfahrung. Wie lange das Mitglied schon Krafttraining macht, bestimmt das Einstiegsniveau.
- Tage pro Woche. Von zwei bis fünf, mit der jeweils passenden Struktur.
- Alter und Geschlecht. Der Plan ändert sich je nach Altersgruppe.
- Alltag. Ob aktiv oder bewegungsarm und ob im Sitzen, im Stehen oder mit körperlicher Belastung gearbeitet wird.
- Wo trainiert wird. Studio, zu Hause oder draußen, mit oder ohne Geräte.
- Wie es läuft. Die wahrgenommene Anstrengung, wie viel vom Plan eingehalten wird und ob etwas schmerzt, entscheiden, ob es weitergeht, wiederholt oder entlastet wird.
Das Mitglied erstellt seinen Plan und trainiert per Smartphone
Es beantwortet die Fragen in der App und hat seinen Plan sofort. Ohne Zeit Ihres Teams zu binden und ohne zusätzliches Personal einzustellen.
- Video zu jeder Übung, vom Aufwärmen bis zum Abkühlen
- Trägt Gewichte und Sätze ein, mit gestoppter Pause
- Tauscht eine Übung gegen eine gleichwertige aus, wenn das Gerät belegt ist
- Sein Gewichtsverlauf, Übung für Übung
Training
Es fährt in den Urlaub und bleibt bei seinem Plan
Jeder Studioplan hat sein Gegenstück für zu Hause und für draußen. Das Mitglied trainiert weiter mit Ihnen, auch wenn es das Studio nicht betritt, und hat keinen Grund, seinen Beitrag zu kündigen.
- Zu Hause, mit den Geräten, die vorhanden sind
- Zu Hause, ohne Geräte
- Draußen, mit oder ohne Geräte
- Nach der Rückkehr nimmt es seinen Studioplan dort wieder auf, wo es sinnvoll ist
Erstellen Sie die Algorithmen Ihres Studios
Wenn Ihr Studio auf seine eigene Weise trainiert, machen Sie daraus einen Algorithmus. Sie legen die Regeln und die Pläne fest, und Fitmewise weist sie zu und lässt sie für Sie voranschreiten.
- Regeln nach Einhaltung, Anstrengung, Wochen, Gewicht oder Körperfett
- Sie entscheiden: Stufe erhöhen, wiederholen, entlasten oder eine Bewertung anfordern
- Plan-Editor nach Tagen, mit Supersätzen, Intensität und Pausen
- Ein Simulator zum Testen, bevor Sie ihn bei Mitgliedern einsetzen
LAIA passt den Plan an jedes Mitglied an
LAIA geht vom Plan aus, den der Algorithmus erstellt hat, und passt ihn an das an, was dieser Person widerfährt. Bevor sie ihn erstellt, stellt sie drei offene, optionale Fragen, und der Plan kommt fertig heraus.
- Das Knie schmerzt: Sie tauscht die Übung gegen eine gleichwertige aus
- Keine Sprünge gewünscht oder keine Langhantel vorhanden: Sie vermeidet das
- Berücksichtigt die Bewertung per Kamera und die absolvierten Sätze
- Passt Wiederholungen und Runden an, ohne die Struktur des Plans anzutasten
Was LAIA ändern kann und was nicht
- Beschwerdezonen. Nacken, Schulter, Ellbogen, Handgelenk, Rücken, Lendenbereich, Hüfte, Knie und Knöchel.
- Was zu vermeiden ist. Sprünge, Laufen, tiefe Kniebeugen, Arbeit über Kopf, Bodenübungen und jede Art von Gerät.
- Was sich ändert. Eine Übung gegen eine gleichwertige aus dem Katalog, die Wiederholungen, die Runden, das Aufwärmen und die Hinweise.
- Was sie nicht anfasst. Die Tage, die Struktur des Plans und die Gewichte. Sie diagnostiziert keine Verletzungen.
- Wann sie fragt. Nur wenn der KI-Assistent in Ihrem Studio aktiviert ist. Füllen Sie nichts aus, wird der Plan sofort ohne KI erstellt.
Sie wissen, wie es jedem Mitglied geht, auf einen Blick
Der Spezialist sieht in der Kundenakte, was das Mitglied wirklich trainiert und wie sich sein Körper verändert. Das Mitglied sieht seinen eigenen Fortschritt in der App.
- Wie viel es von seinem Plan einhält
- Gewicht, Körperzusammensetzung, Umfänge und Hautfalten, mit ihrer Entwicklung
- Fortschrittsfotos und Ziele je Messwert
- Funktionelle, anthropometrische und medizinische Bewertung sowie Bewertung der Gewohnheiten
Die Smartphone-Kamera zählt die Wiederholungen
Das Mitglied kann mit Anleitung durch die Kamera seines Smartphones trainieren. Es wird kein Video aufgezeichnet: Gespeichert werden nur die Punkte der Bewegung.
- Zählt die Wiederholungen für das Mitglied
- Sagt ihm per aufgezeichneter Stimme, was zu korrigieren ist
- Der Spezialist prüft den Satz als animiertes Skelett, nie als Video
Was man zu diesem Modul üblicherweise fragt
Muss ich die Pläne von Grund auf selbst aufbauen?
Nein. Der Fitmewise-Algorithmus erstellt den Trainingsplan jedes Mitglieds. Wenn Sie möchten, legen Sie eigene Algorithmen und eigene Pläne mit der Methodik Ihres Studios an.
Kann das Mitglied seinen Plan selbst erstellen?
Ja. Es beantwortet die Fragen in der App und hat seinen Plan sofort, ohne dass Ihr Team Zeit dafür aufwenden muss.
Was passiert, wenn das Mitglied in den Urlaub fährt?
Es macht mit dem passenden Gegenstück seines Plans für zu Hause oder draußen weiter, mit oder ohne Geräte, und nimmt ihn nach der Rückkehr im Studio wieder auf.
Wie passt LAIA einen Plan an?
Wenn in Ihrem Studio der KI-Assistent aktiviert ist, stellt sie drei offene, optionale Fragen: Beschwerden oder Verletzungen, zu vermeidende Bewegungen oder Geräte und noch etwas. Damit wird der Plan direkt erstellt.
Wird ein Video des Mitglieds aufgezeichnet, wenn es mit der Kamera trainiert?
Nein. Das Video verlässt das Smartphone nicht: Es werden nur die Punkte der Bewegung gespeichert, und der Spezialist sieht sie als animiertes Skelett.
Module, die oft dazugehören
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- Kundenservice und Vertriebssupport rund um die Uhr mit KIDie Konversation Ihres Mitglieds gibt es schon, mit echtem E-Mail- und SMS-Versand dahinter. LAIA übernimmt dort das Wiederkehrende.Modul ansehen
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Wir zeigen es Ihnen an Ihrem Fall: Ihre Beitragsarten, Ihre Standorte und das, was Sie heute zwingt, zwei Programme zu nutzen.
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