Algoritmus vytvoří výživový plán každého člena a upraví ho každé dva týdny
Spočítá, kolik každý člověk spotřebuje, dá mu plán s několika možnostmi u každého jídla a opraví ho podle toho, jak se mění jeho váha. Člen si ho vytvoří sám v aplikaci.
Výživový plán se vytvoří sám
Pár otázek o členovi a algoritmus Fitmewise spočítá, kolik spotřebuje za den, a vytvoří mu plán s jídly a potravinami.
- Spotřebu počítá z váhy, výšky, věku, zaměstnání a tréninku
- Všežravá, vegetariánská, bezlepková, bezlaktózová nebo nízkosacharidová
- Tři až šest jídel denně, středomořská nebo mezinárodní kuchyně
Všechno, co algoritmus zohledňuje
- Cíl. Snížit tuk, udržet váhu nebo nabrat svalovou hmotu.
- Jeho tělo. Pohlaví, věk, váha, výška a složení těla.
- Jeho každodenní život. Zda pracuje v kanceláři nebo fyzicky, a jak dlouho trvá jeho trénink.
- Energetický výdej. Z těchto údajů spočítá kalorie, které každý člověk potřebuje.
- Typ stravy. Všežravá, vegetariánská, sportovní, bezlepková, bezlaktózová, bezlepková a bezlaktózová, nebo nízkosacharidová.
- Jídla a kuchyně. Tři až šest jídel denně, středomořská nebo mezinárodní.
- Jak se mu daří. Jeho váha, složení těla, hlad, který pociťuje, a to, jak plán dodržuje.
Člen si plán vytvoří a vidí ho každý den
Odpoví na otázky v aplikaci a výživový plán má okamžitě. Bez zabírání času vašeho týmu a bez najímání dalšího člověka.
- Dnešní kalorie a makroživiny na první pohled
- Několik možností u každého jídla, každá s fotkou
- Gramy každé potraviny a její domácí míra
- Jiné množství v den, kdy trénuje, a v den, kdy odpočívá
Jídlo
Plán se upravuje každé dva týdny
Algoritmus zkontroluje, jak se mění váha člena, a kalorie jeho plánu zvýší nebo sníží. Nikdo si nemusí pamatovat, že ho má přepracovat.
- Zvyšuje nebo snižuje kalorie podle změny váhy
- Zohledňuje obvody, kožní řasy a bioimpedanci
- Ptá se na hlad a na to, jak plán dodržuje
- S minimem kalorií, pod které nejde
Vytvářejte algoritmy a jídla svého centra
Pokud má vaše centrum vlastní způsob práce s výživou, přetvoříte ho v algoritmus. A výživový poradce si skládá plány z vlastních potravin a jídel.
- Vaše výchozí kalorie, rozdělení makroživin a alergeny
- Pravidla s váhou, tukem, týdny a plněním plánu
- Vlastní potraviny a jídla, s fotkou a nutriční kartou
- Suplementace u každého jídla a doporučení v PDF
LAIA upraví plán pro každého člena
LAIA vychází z plánu, který vytvořil algoritmus, a přizpůsobí ho tomu, co člen nejí. Než ho vytvoří, zeptá se na potraviny, rozvrhy a návyky a plán vyjde hotový.
- Vymění potravinu za jinou rovnocennou
- Vyhne se tomu, co člen nejí: lepek, laktóza, ryby, vepřové, luštěniny a další
- Upraví gramy a u jídla nechá poznámky
- Zachová kalorie plánu
Na co se lidé obvykle ptají u tohoto modulu
Kdo výživové plány sestavuje?
Algoritmus Fitmewise vytvoří plán každého člena. Pokud chcete, vytvoříte si vlastní algoritmy a vlastní jídla podle metodiky svého centra.
Může si člen plán vytvořit sám?
Ano. Odpoví na otázky z aplikace a výživový plán má okamžitě, aniž by mu váš tým věnoval čas.
Existují plány pro vegetariány nebo bezlepkové?
Ano. Algoritmus pracuje se stravou všežravou, vegetariánskou, sportovní, bezlepkovou, bezlaktózovou, bezlepkovou a bezlaktózovou a nízkosacharidovou.
Mění se plán v čase?
Ano. Každé dva týdny algoritmus zkontroluje váhu člena a upraví kalorie jeho plánu.
Může LAIA změnit kalorie?
Ne. LAIA mění potraviny za rovnocenné, upravuje gramy a nechává poznámky. Kalorie plánu zůstávají.
Moduly, které s tímto obvykle jdou ruku v ruce
- Sportovní programyAlgoritmus vytvoří tréninkový plán pro každého člena, i pro cvičení doma a venku.Zobrazit modul
- Zákaznická podpora a obchodní asistence 24/7 s umělou inteligencíVlákno vašeho člena už existuje, se skutečným e-mailem a SMS. LAIA tam vstupuje, aby odpovídala na to opakující se.Zobrazit modul
Chcete to vidět v provozu?
Ukážeme vám to na vašem případu: vašich typech členských poplatků, vašich pobočkách a na tom, co vás dnes nutí používat dva programy.
Objednat ukázku