Algoritmus vytvoří tréninkový plán pro každého člena a ten podle něj cvičí z mobilu
Vytvoří si ho sám v aplikaci, aniž by zaměstnával váš tým. Plán se posouvá sám, přizpůsobuje se jeho potížím a provází ho domů nebo ven, když nemůže přijít.
Tréninkový plán se vytvoří sám
Několik otázek o členovi a algoritmus Fitmewise mu vytvoří plán. Poté ho týden po týdnu posouvá podle toho, jak člen trénuje.
- Cíl, zkušenosti, věk a dny, kdy může cvičit
- Postupuje podle jeho úsilí, plnění plánu a potíží
- Odlehčovací týdny a návrat z dovolené jsou předem počítány
Vše, co algoritmus bere v úvahu
- Cíl. Nabrat svaly, vyrýsovat postavu nebo zlepšit zdraví a kondici.
- Zkušenosti. Doba, po kterou už posiluje, určuje výchozí úroveň.
- Dny v týdnu. Od dvou do pěti, se strukturou, která se pro daný případ hodí.
- Věk a pohlaví. Plán se mění podle věkových skupin.
- Každodenní život. Zda je aktivní, nebo sedavý, a zda pracuje vsedě, vestoje nebo s břemeny.
- Kde trénuje. V posilovně, doma nebo venku, s vybavením i bez něj.
- Jak se mu daří. Vnímané úsilí, plnění plánu a to, zda ho něco bolí, rozhodují, zda postoupí, zopakuje, nebo odlehčí.
Člen si vytvoří plán a trénuje podle něj z mobilu
V aplikaci odpoví na otázky a plán má okamžitě. Bez času vašeho týmu a bez najímání dalších lidí.
- Video ke každému cviku, od rozcvičky po zklidnění
- Zapisuje váhy a série, s odměřenou pauzou
- Cvik vymění za rovnocenný, když je stroj obsazený
- Historie jeho vah, cvik po cviku
Trénink
Odjede na dovolenou a pokračuje ve svém plánu
Každý posilovací plán má svůj protějšek pro cvičení doma a venku. Člen s vámi trénuje dál, i když do centra nezajde, a nemá důvod rušit členství.
- Doma, s vybavením, které má
- Doma, bez vybavení
- Venku, s vybavením i bez něj
- Po návratu naváže na svůj posilovací plán tam, kde skončil
Vytvářejte algoritmy svého centra
Pokud vaše centrum trénuje po svém, přetvoříte to v algoritmus. Vy stanovíte pravidla a plány a Fitmewise je přidělí a posouvá je za vás.
- Pravidla podle plnění, úsilí, týdnů, váhy nebo tuku
- Vy rozhodnete: postoupit na vyšší úroveň, zopakovat, odlehčit, nebo vyžádat vyhodnocení
- Editor plánů po dnech, se superseriemi, intenzitou a pauzami
- Simulátor k vyzkoušení, než ho nasadíte u členů
LAIA přizpůsobí plán každému členovi
LAIA vychází z plánu, který vytvořil algoritmus, a upraví ho podle toho, co se danému člověku děje. Před jeho vytvořením vám položí tři otevřené a nepovinné otázky a plán je hotový.
- Bolí ho koleno: cvik vymění za rovnocenný
- Nechce skoky nebo nemá činku: vyhne se jim
- Bere v úvahu jeho vyhodnocení kamerou i jeho série
- Upraví opakování a kola, aniž by změnila strukturu plánu
Co může LAIA změnit a co ne
- Místa s potížemi. Krk, rameno, loket, zápěstí, záda, bedra, kyčel, koleno a kotník.
- Čemu se vyhnout. Skokům, běhu, hlubokému dřepu, práci nad hlavou, cvičení na zemi a jednotlivým druhům vybavení.
- Co mění. Cvik za rovnocenný z katalogu, opakování, kola, rozcvičku a poznámky.
- Čeho se nedotkne. Dnů, struktury plánu a vah. Nediagnostikuje zranění.
- Kdy se ptá. Jen pokud má centrum aktivního asistenta s umělou inteligencí. Pokud nic nevyplníte, plán se vytvoří okamžitě, bez AI.
Víte, jak se každému členovi daří, na první pohled
Specialista vidí v kartě, co člen skutečně trénuje a jak se mění jeho tělo. Člen vidí svůj vlastní pokrok v aplikaci.
- Kolik z plánu plní
- Váha, složení těla, obvody a kožní řasy, s jejich vývojem
- Fotky pokroku a cíle podle jednotlivých měr
- Funkční, antropometrické, lékařské vyhodnocení a vyhodnocení návyků
Kamera mobilu počítá opakování
Člen může trénovat s vedením kamery svého mobilu. Video se nenahrává: ukládají se jen body pohybu.
- Počítá opakování za něj
- Nahraným hlasem mu řekne, co opravit
- Specialista si prohlédne sérii jako animovanou kostru, nikdy ne jako video
Na co se lidé obvykle ptají u tohoto modulu
Musím plány vytvářet od nuly?
Ne. Algoritmus Fitmewise vytvoří tréninkový plán pro každého člena. Pokud chcete, vytvoříte si vlastní algoritmy a vlastní plány podle metodiky svého centra.
Může si člen plán vytvořit sám?
Ano. Odpoví na otázky v aplikaci a plán má okamžitě, aniž by mu váš tým věnoval čas.
Co se stane, když člen odjede na dovolenou?
Pokračuje v protějšku svého plánu pro cvičení doma nebo venku, s vybavením i bez něj, a po návratu na něj v posilovně naváže.
Jak LAIA plán přizpůsobuje?
Pokud má vaše centrum aktivního asistenta s umělou inteligencí, položí tři otevřené a nepovinné otázky: potíže nebo zranění, pohyby nebo vybavení, kterým se vyhnout, a něco navíc. Podle toho se plán vytvoří rovnou.
Nahrává se video člena, když trénuje s kamerou?
Ne. Video mobil neopustí: ukládají se jen body pohybu a Specialista je vidí jako animovanou kostru.
Moduly, které s tímto obvykle jdou ruku v ruce
- Výživové programyAlgoritmus vytvoří výživový plán každého člena a každé dva týdny ho upraví.Zobrazit modul
- Zákaznická podpora a obchodní asistence 24/7 s umělou inteligencíVlákno vašeho člena už existuje, se skutečným e-mailem a SMS. LAIA tam vstupuje, aby odpovídala na to opakující se.Zobrazit modul
Chcete to vidět v provozu?
Ukážeme vám to na vašem případu: vašich typech členských poplatků, vašich pobočkách a na tom, co vás dnes nutí používat dva programy.
Objednat ukázku