Trening z kamerą telefonu lub komputera
Widzi, jak się ruszasz, liczy powtórzenia i prowadzi Cię, gdy je wykonujesz. Bez instalowania czegokolwiek i bez wysyłania jakiegokolwiek wideo poza urządzenie.
Liczy i koryguje w trakcie treningu.
Klient klika „Rozpocznij trening”, wybiera „Z kamerą” i skupia się na wykonywaniu ćwiczenia. Kamera śledzi jego ruch i prowadzi go nagranym kobiecym głosem, nie syntetycznym, oraz na ekranie, z wyróżnionym słowem kluczowym.
- Liczy powtórzenia i zamyka serię, gdy skończysz.
- Wskazuje, które powtórzenia są poprawne, które nie i ile zostało.
- Działa z całym katalogiem ćwiczeń, w aplikacji, w aplikacji webowej i w Dashboardzie.
- Ćwiczenia utworzone przez klub wyświetlają się jako „Ćwiczenie bez prowadzenia”: kamera ich nie analizuje, a klient oznacza je ręcznie.
- Analiza z kamerą to dodatkowy Gem.
33 punkty ciała, widziane stamtąd, skąd trzeba.
Kamera lokalizuje 33 punkty ciała na samym urządzeniu i oblicza kąty stawów. Każde ćwiczenie wskazuje, skąd je obserwować, a ekran prowadzi osobę, by się ustawiła.
- Co widzi: kąty kolan, bioder, barków, łokci i tułowia oraz odległości względem własnego ciała, a nie w centymetrach.
- Widok z przodu: widać, czy kolana się zapadają, czy obie strony robią to samo i rozstaw stóp.
- Widok z boku: widać, czy pięty się unoszą i jak bardzo pochyla się tułów.
- O czym ostrzega: o jednej korekcie naraz, a po zakończeniu serii dodaje czasem słowa zachęty.
Jak liczy i jak dopasowuje się do każdej osoby
- Liczy: powtórzenie jest zaliczane, gdy główny ruch przekroczy swój próg i wróci do pozycji wyjściowej. Dodatkowo mierzy się, ile trwa opuszczanie, a ile unoszenie.
- Jedna strona: w ćwiczeniach wykonywanych jedną stroną naraz licznik zaczyna od nowa po przejściu na drugą stronę.
- Punkt wyjścia: gdy ktoś robi ćwiczenie po raz pierwszy, kamera uczy się jego punktu wyjścia, tylko raz na ćwiczenie, żeby nie wymagać od wszystkich tego samego.
Twój specjalista przegląda każdą serię.
W planie klienta zakładka „Monitorowanie klienta” pokazuje to, co zrobił. Każde powtórzenie ogląda się ponownie jako animowany szkielet, nigdy jako wideo.
- Historia dzień po dniu oraz postęp w technice i mobilności, nie tylko w ciężarze.
- Specjalista może dla danego klienta i ćwiczenia dostosować, jak wymagające jest każde sprawdzenie techniki, w „Dostosuj progi”.
- Po każdej serii klient może dwoma dotknięciami powiedzieć, jak ciężka była i czy poczuł jakąś dolegliwość. To opcjonalne.
Testy z kamerą, które wypełniają ocenę.
Klient wykonuje osiem testów z przewodnikiem przed kamerą, a wynik zapisuje się w jego ocenie funkcjonalnej. To ta sama, którą LAIA uwzględnia, dopasowując jego programy treningowe.
- Osiem testów z przewodnikiem, krok po kroku: postawa, kostka, biodro, siła nóg.
- Wynik zasila plan, który LAIA dopasowuje.
- Specjalista widzi ją w karcie klienta.
O co zwykle pytają w sprawie tego modułu
Czy jakieś wideo opuszcza urządzenie?
Nie. Punkty ciała są przetwarzane na telefonie lub komputerze danej osoby i zapisywane są tylko dane o ruchu. Nie trzeba niczego instalować.
Czy zastępuje trenera albo fizjoterapeutę?
Nie. Kamera pomaga dobrze wykonać ćwiczenie, ale nie diagnozuje ani nie leczy kontuzji i nie zastępuje oceny ani decyzji profesjonalisty.
Czy widzi kręgosłup?
Nie widzi go bezpośrednio: zaokrąglone plecy można tylko przybliżyć.
Czy zużywa saldo AI albo czy są kody QR do maszyn?
Nie zużywa tokenów AI: działa na telefonie samego klienta. A każde ćwiczenie ma swój kod QR do wydrukowania i przyklejenia na maszynie, z arkuszami po 8 oraz jednym QR dla całego katalogu.