Algorytm generuje plan żywieniowy każdego członka i koryguje go co dwa tygodnie
Oblicza, ile energii zużywa dana osoba, daje jej plan z kilkoma opcjami na każdy posiłek i koryguje go zależnie od zmian wagi. Członek tworzy go sam w aplikacji.
Plan żywieniowy generuje się sam
Kilka pytań o członka, a algorytm Fitmewise oblicza jego dzienne zużycie energii i generuje plan z posiłkami i produktami.
- Oblicza zapotrzebowanie na podstawie wagi, wzrostu, wieku, pracy i treningu
- Wszystkożerna, wegetariańska, bezglutenowa, bez laktozy lub niskowęglowodanowa
- Od trzech do sześciu posiłków dziennie, kuchnia śródziemnomorska lub międzynarodowa
Wszystko, co uwzględnia algorytm
- Cel. Redukcja tkanki tłuszczowej, utrzymanie lub budowa masy mięśniowej.
- Jego ciało. Płeć, wiek, waga, wzrost i skład ciała.
- Jego codzienność. Czy pracuje biurowo, czy fizycznie, i jak długo trwa jego trening.
- Wydatek energetyczny. Na podstawie tych danych oblicza kalorie potrzebne każdej osobie.
- Typ diety. Wszystkożerna, wegetariańska, sportowa, bezglutenowa, bez laktozy, bez glutenu i laktozy lub niskowęglowodanowa.
- Posiłki i kuchnia. Od trzech do sześciu posiłków dziennie, śródziemnomorska lub międzynarodowa.
- Jak mu idzie. Jego waga, skład ciała, odczuwany głód i to, jak realizuje plan.
Członek tworzy swój plan i widzi go każdego dnia
Odpowiada na pytania w aplikacji i od razu ma swój plan żywieniowy. Bez zajmowania czasu Twojego zespołu i bez zatrudniania kogokolwiek.
- Dzisiejsze kalorie i makroskładniki na pierwszy rzut oka
- Kilka opcji na każdy posiłek, każda ze zdjęciem
- Gramatura każdego produktu i miara domowa
- Inne ilości w dniu treningowym, a inne w dniu odpoczynku
Posiłki
Plan koryguje się co dwa tygodnie
Algorytm sprawdza, jak zmienia się waga członka, i zwiększa lub zmniejsza kalorie w jego planie. Nikt nie musi pamiętać o jego przeliczeniu.
- Zwiększa lub zmniejsza kalorie zależnie od zmiany wagi
- Uwzględnia obwody, fałdy skórne i bioimpedancję
- Pyta o głód i o to, jak członek realizuje plan
- Z minimalną liczbą kalorii, poniżej której nie schodzi
Twórz algorytmy i potrawy swojego klubu
Jeśli Twój klub ma własny sposób pracy z żywieniem, zamieniasz go w algorytm. A dietetyk buduje swoje plany z własnych produktów i potraw.
- Twoje kalorie wyjściowe, Twój podział makroskładników i Twoje alergeny
- Reguły oparte na wadze, tłuszczu, tygodniach i realizacji planu
- Własne produkty i potrawy, ze zdjęciem i kartą wartości odżywczych
- Suplementacja do posiłków i zalecenia w PDF
LAIA dostosowuje plan do każdego członka
LAIA wychodzi od planu wygenerowanego przez algorytm i dostosowuje go do tego, czego członek nie je. Przed wygenerowaniem pyta o produkty, godziny i nawyki, a plan wychodzi już gotowy.
- Zamienia produkt na równoważny
- Omija to, czego członek nie je: gluten, laktozę, ryby, wieprzowinę, strączki i więcej
- Dostosowuje gramaturę i zostawia notatki przy posiłku
- Utrzymuje kalorie planu
O co zwykle pytają w sprawie tego modułu
Kto układa plany żywieniowe?
Algorytm Fitmewise generuje plan każdego członka. Jeśli chcesz, tworzysz własne algorytmy i własne potrawy według metodologii swojego klubu.
Czy członek może sam stworzyć swój plan?
Tak. Odpowiada na pytania w aplikacji i od razu ma swój plan żywieniowy, bez poświęcania mu czasu przez Twój zespół.
Czy są plany dla wegetarian lub osób na diecie bezglutenowej?
Tak. Algorytm pracuje z dietą wszystkożerną, wegetariańską, sportową, bezglutenową, bez laktozy, bez glutenu i laktozy oraz niskowęglowodanową.
Czy plan zmienia się z czasem?
Tak. Co dwa tygodnie algorytm sprawdza wagę członka i koryguje kalorie jego planu.
Czy LAIA może zmienić kalorie?
Nie. LAIA zamienia produkty na równoważne, dostosowuje gramaturę i zostawia notatki. Kalorie planu pozostają bez zmian.
Moduły, które zwykle idą w parze z tym
- Programy treningoweAlgorytm generuje plan treningowy każdego członka klubu, także w domu i na świeżym powietrzu.Zobacz moduł
- Obsługa klienta i wsparcie sprzedaży 24/7 z AIWątek Twojego członka już istnieje, z prawdziwym e-mailem i SMS-em za nim. LAIA wchodzi tam, by odpowiadać na to, co się powtarza.Zobacz moduł
Chcesz zobaczyć, jak działa?
Pokażemy Ci to na Twoim przypadku: Twoich rodzajach opłat członkowskich, Twoich lokalizacjach i tym, co dziś zmusza Cię do używania dwóch programów.
Poproś o demo