Een algoritme genereert het voedingsplan van elk lid en past het aan elke twee weken
Het berekent wat elke persoon verbruikt, geeft hem een plan met meerdere opties per maaltijd en corrigeert het op basis van hoe zijn gewicht verandert. Het lid maakt het zelf aan in de app.
Het voedingsplan wordt vanzelf gegenereerd
Een paar vragen over het lid en het algoritme van Fitmewise berekent wat hij per dag verbruikt en genereert zijn plan, met zijn maaltijden en zijn voedingsmiddelen.
- Berekent zijn verbruik met zijn gewicht, lengte, leeftijd, werk en training
- Omnivoor, vegetarisch, glutenvrij, lactosevrij of koolhydraatarm
- Van drie tot zes maaltijden per dag, mediterrane of internationale keuken
Alles waar het algoritme rekening mee houdt
- Doel. Vet verliezen, op gewicht blijven of spiermassa opbouwen.
- Zijn lichaam. Geslacht, leeftijd, gewicht, lengte en lichaamssamenstelling.
- Zijn dagelijkse leven. Of hij kantoorwerk doet of lichamelijk werk, en hoe lang zijn training duurt.
- Energieverbruik. Met die gegevens berekent het de calorieën die elke persoon nodig heeft.
- Soort dieet. Omnivoor, vegetarisch, sportief, glutenvrij, lactosevrij, glutenvrij en lactosevrij, of koolhydraatarm.
- Maaltijden en keuken. Van drie tot zes maaltijden per dag, mediterraan of internationaal.
- Hoe het gaat. Zijn gewicht, zijn lichaamssamenstelling, de honger die hij heeft en hoeveel hij van het plan volgt.
Het lid maakt zijn plan aan en bekijkt het elke dag
Hij beantwoordt de vragen in de app en heeft meteen zijn voedingsplan. Zonder tijd van uw team te kosten of iemand extra aan te nemen.
- De calorieën en macro's van vandaag in één oogopslag
- Meerdere opties per maaltijd, elk met zijn eigen foto
- De grammen van elk voedingsmiddel en de huishoudelijke maat
- Andere hoeveelheden op de dag dat hij traint en op rustdagen
Maaltijd
Het plan wordt aangepast elke twee weken
Het algoritme controleert hoe het gewicht van het lid verandert en verhoogt of verlaagt de calorieën van zijn plan. Niemand hoeft eraan te denken het opnieuw te maken.
- Verhoogt of verlaagt calorieën op basis van de gewichtsverandering
- Houdt rekening met omtrekken, huidplooien en bio-impedantie
- Vraagt naar de honger en naar hoeveel hij van het plan volgt
- Met een minimum aan calorieën waaronder het niet zakt
Maak de algoritmen en gerechten van uw centrum
Heeft uw centrum een eigen manier om voeding aan te pakken, dan zet u die om in een algoritme. En de voedingsdeskundige stelt zijn plannen samen met zijn eigen voedingsmiddelen en gerechten.
- Uw eigen startcalorieën, uw verdeling van macro's en uw allergenen
- Regels met gewicht, vet, weken en naleving
- Eigen voedingsmiddelen en gerechten, met foto en voedingskaart
- Suppletie per maaltijd en aanbevelingen in PDF
LAIA past het plan aan per lid
LAIA gaat uit van het plan dat het algoritme heeft gegenereerd en past het aan wat het lid niet eet. Voordat ze het genereert, vraagt ze naar voedingsmiddelen, tijden en gewoonten, en het plan komt kant-en-klaar uit.
- Vervangt een voedingsmiddel door een gelijkwaardig alternatief
- Vermijdt wat het lid niet eet: gluten, lactose, vis, varkensvlees, peulvruchten en meer
- Past de grammen aan en laat notities achter bij de maaltijd
- Behoudt de calorieën van het plan
Wat men gewoonlijk over deze module vraagt
Wie stelt de voedingsplannen samen?
Het algoritme van Fitmewise genereert het plan van elk lid. Als u dat wilt, maakt u uw eigen algoritmen en gerechten met de methodiek van uw centrum.
Kan het lid zijn plan zelf aanmaken?
Ja. Hij beantwoordt de vragen in de app en heeft meteen zijn voedingsplan, zonder dat uw team er tijd aan besteedt.
Zijn er plannen voor vegetariërs of glutenvrij?
Ja. Het algoritme werkt met omnivoor, vegetarisch, sportief, glutenvrij, lactosevrij, glutenvrij en lactosevrij, en koolhydraatarm.
Verandert het plan na verloop van tijd?
Ja. Elke twee weken controleert het algoritme het gewicht van het lid en past het de calorieën van zijn plan aan.
Kan LAIA de calorieën veranderen?
Nee. LAIA vervangt voedingsmiddelen door gelijkwaardige, past grammen aan en laat notities achter. De calorieën van het plan blijven gelijk.
Modules die vaak bij deze horen
- Sportprogramma’sEen algoritme maakt het trainingsschema van elk lid, ook thuis en buiten.De module bekijken
- Klantenservice en commerciële ondersteuning 24/7 met AIHet gesprek met uw lid bestaat al, met echte e-mail en sms erachter. LAIA komt erin om het steeds terugkerende te beantwoorden.De module bekijken
Wilt u het in werking zien?
Wij laten het u zien met uw eigen situatie: uw soorten contributie, uw vestigingen en wat u nu dwingt twee programma's te gebruiken.
Een demo aanvragen