Een algoritme genereert het trainingsschema van elk lid en laat hem trainen vanaf zijn telefoon
Hij maakt het zelf aan in de app, zonder uw team bezig te houden. Het schema vordert vanzelf, past zich aan zijn klachten aan en volgt hem naar huis of buiten wanneer hij niet kan komen.
Het trainingsschema wordt vanzelf gegenereerd
Een paar vragen over het lid en het Fitmewise-algoritme maakt zijn schema. Daarna laat het dat week na week vorderen, afhankelijk van hoe hij traint.
- Doel, ervaring, leeftijd en dagen waarop hij kan trainen
- Vordert op basis van zijn inspanning, wat hij uitvoert en zijn klachten
- Deload-weken en terugkeer van vakantie, vooraf ingepland
Waar het algoritme allemaal rekening mee houdt
- Doel. Spieren opbouwen, definiëren of de gezondheid en conditie verbeteren.
- Ervaring. Hoe lang hij al krachttraining doet, bepaalt het startniveau.
- Dagen per week. Van twee tot vijf, met de opbouw die bij elk geval past.
- Leeftijd en geslacht. Het schema verandert per leeftijdsgroep.
- Dagelijks leven. Of hij actief of zittend is en of hij zittend, staand of met belasting werkt.
- Waar hij traint. Sportschool, thuis of buiten, met of zonder materiaal.
- Hoe het gaat. De inspanning die hij ervaart, wat hij van het schema uitvoert en of iets pijn doet, bepalen of hij doorgaat, herhaalt of een deload doet.
Het lid maakt zijn schema aan en traint vanaf zijn telefoon
Hij beantwoordt de vragen in de app en heeft meteen zijn schema. Zonder tijd van uw team te kosten en zonder extra mensen aan te nemen.
- Video van elke oefening, van warming-up tot cooling-down
- Noteert gewichten en sets, met getimede rust
- Wisselt een oefening om voor een gelijkwaardige als het toestel bezet is
- Zijn gewichtshistoriek, oefening voor oefening
Training
Hij gaat op vakantie en gaat door met zijn schema
Elk sportschoolschema heeft zijn tegenhanger voor thuis en voor buiten. Het lid blijft bij u trainen ook al komt hij niet in de club, en heeft geen reden om zijn contributie op te zeggen.
- Thuis, met het materiaal dat hij heeft
- Thuis, zonder materiaal
- Buiten, met of zonder materiaal
- Bij terugkomst pakt hij zijn sportschoolschema weer op waar het hoort
Maak de algoritmes van uw club
Als uw club op een eigen manier traint, zet u dat om in een algoritme. U bepaalt de regels en de schema’s, en Fitmewise wijst ze toe en laat ze voor u vorderen.
- Regels op basis van wat hij uitvoert, zijn inspanning, de weken, het gewicht of het vet
- U beslist: een niveau omhoog, herhalen, een deload doen of om een beoordeling vragen
- Editor voor schema’s per dag, met supersets, intensiteit en rustperiodes
- Een simulator om het uit te proberen voordat u het bij leden inzet
LAIA past het schema aan aan elk lid
LAIA gaat uit van het schema dat het algoritme heeft gemaakt en stemt het af op wat die persoon overkomt. Voordat ze het genereert, stelt ze drie open en optionele vragen, en het schema is meteen klaar.
- Zijn knie doet pijn: ze wisselt de oefening om voor een gelijkwaardige
- Hij wil geen sprongen of heeft geen stang: ze vermijdt dat
- Houdt rekening met zijn beoordeling met camera en zijn sets
- Past herhalingen en rondes aan, zonder de opbouw van het schema te wijzigen
Wat LAIA wel en niet kan wijzigen
- Zones met klachten. Nek, schouder, elleboog, pols, rug, onderrug, heup, knie en enkel.
- Wat te vermijden. Sprongen, hardlopen, diepe squats, werk boven het hoofd, grondwerk en elk type materiaal.
- Wat verandert. Een oefening voor een gelijkwaardige uit de catalogus, de herhalingen, de rondes, de warming-up en de notities.
- Wat ze niet aanraakt. De dagen, de opbouw van het schema en de gewichten. Ze stelt geen blessures vast.
- Wanneer ze vraagt. Alleen als de club de AI-assistent heeft geactiveerd. Als u niets invult, wordt het schema meteen gegenereerd, zonder AI.
U weet hoe elk lid het doet in één oogopslag
De Specialist ziet in het dossier wat het lid echt traint en hoe zijn lichaam verandert. Het lid ziet zijn eigen vooruitgang in de app.
- Hoeveel hij van zijn schema uitvoert
- Gewicht, lichaamssamenstelling, omtrekmaten en huidplooien, met hun verloop
- Voortgangsfoto’s en doelen per meting
- Functionele, antropometrische, medische en gewoontebeoordeling
De camera van de telefoon telt de herhalingen
Het lid kan getraind worden met de camera van zijn telefoon. Er wordt geen video opgenomen: alleen de punten van de beweging worden bewaard.
- Telt de herhalingen voor hem
- Zegt met een opgenomen stem wat hij moet corrigeren
- De Specialist bekijkt de set als een geanimeerd skelet, nooit als video
Wat men gewoonlijk over deze module vraagt
Moet ik de schema’s van nul opbouwen?
Nee. Het Fitmewise-algoritme genereert het trainingsschema van elk lid. Als u wilt, maakt u uw eigen algoritmes en eigen schema’s met de methodiek van uw club.
Kan het lid zijn schema zelf aanmaken?
Ja. Hij beantwoordt de vragen in de app en heeft meteen zijn schema, zonder dat uw team er tijd aan besteedt.
Wat gebeurt er als het lid op vakantie gaat?
Hij gaat door met de gelijkwaardige versie van zijn schema voor thuis of buiten, met of zonder materiaal, en pakt het bij terugkomst weer op in de sportschool.
Hoe past LAIA een schema aan?
Als uw club de AI-assistent heeft geactiveerd, stelt ze drie open en optionele vragen: klachten of blessures, bewegingen of materiaal om te vermijden, en nog iets anders. Daarmee wordt het schema direct gegenereerd.
Wordt er video van het lid opgenomen als hij met de camera traint?
Nee. De video verlaat de telefoon niet: alleen de punten van de beweging worden bewaard, en de Specialist ziet ze als een geanimeerd skelet.
Modules die vaak bij deze horen
- Voedingsprogramma'sEen algoritme genereert het voedingsplan van elk lid en past het elke twee weken aan.De module bekijken
- Klantenservice en commerciële ondersteuning 24/7 met AIHet gesprek met uw lid bestaat al, met echte e-mail en sms erachter. LAIA komt erin om het steeds terugkerende te beantwoorden.De module bekijken
Wilt u het in werking zien?
Wij laten het u zien met uw eigen situatie: uw soorten contributie, uw vestigingen en wat u nu dwingt twee programma's te gebruiken.
Een demo aanvragen