S'entraîner avec la caméra du mobile ou de l'ordinateur
Elle vous voit bouger, compte les répétitions et vous guide pendant que vous les faites. Sans rien installer et sans qu'aucune vidéo ne quitte l'appareil.
Elle compte et corrige pendant que vous vous entraînez.
Le client appuie sur « Commencer l'entraînement », choisit « Guidé par la caméra » et se concentre sur l'exercice. La caméra suit son mouvement et le guide avec une voix féminine enregistrée, non synthétique, et à l'écran, avec le mot clé mis en évidence.
- Elle compte les répétitions et clôt la série quand vous avez terminé.
- Elle indique quelles répétitions sont correctes, lesquelles ne le sont pas et combien il en reste.
- Elle fonctionne avec tout le catalogue d'exercices, dans l'appli, dans la web app et dans le Dashboard.
- Les exercices créés par le club apparaissent comme « Exercice sans guidage » : la caméra ne les analyse pas et le client les valide à la main.
- L'analyse par caméra est une Gem supplémentaire.
33 points du corps, vus sous l'angle qu'il faut.
La caméra repère 33 points du corps sur l'appareil lui-même et calcule les angles des articulations. Chaque exercice indique sous quel angle le voir, et l'écran guide la personne pour se placer.
- Ce qu'elle voit : angles du genou, de la hanche, de l'épaule, du coude et du tronc, et distances relatives à son propre corps, pas en centimètres.
- Vue de face : on voit si les genoux se rapprochent, si les deux côtés font la même chose et l'écartement des pieds.
- Vue de profil : on voit si les talons se soulèvent ou de combien le tronc s'incline.
- Ce qu'elle signale : une correction à la fois, et des encouragements occasionnels à la fin de la série.
Comment elle compte et s'adapte à chaque personne
- Elle compte : une répétition est comptée lorsque le mouvement principal franchit son seuil et revient à la position de départ. On mesure en plus le temps de descente et le temps de montée.
- Un seul côté : pour les exercices d'un côté à la fois, le compteur repart de zéro au passage au second côté.
- Point de départ : la première fois qu'une personne fait un exercice, la caméra apprend son point de départ, une seule fois par exercice, pour ne pas exiger la même chose de tout le monde.
Votre spécialiste revoit chaque série.
Dans le plan du client, l'onglet « Suivi du client » montre ce qu'il a fait. Chaque répétition se revoit sous forme de squelette animé, jamais en vidéo.
- L'historique, jour après jour, et sa progression en technique et en mobilité, pas seulement en charge.
- Le Spécialiste peut ajuster, pour un client et un exercice, l'exigence de chaque contrôle de technique, depuis « Ajuster les seuils ».
- Après chaque série, le client peut dire en deux appuis à quel point elle a été dure et s'il a ressenti une gêne. C'est facultatif.
Des tests guidés avec la caméra qui remplissent le bilan.
Le client effectue huit tests guidés devant la caméra et le résultat est enregistré dans son bilan fonctionnel. C'est le même que LAIA prend en compte pour ajuster ses programmes d'entraînement.
- Huit tests guidés, pas à pas : posture, cheville, hanche, force des jambes.
- Le résultat alimente le plan que LAIA ajuste.
- Le Spécialiste le voit dans la fiche client.
Ce que l'on demande souvent sur ce module
Une vidéo quitte-t-elle l'appareil ?
Non. Les points du corps sont traités sur le mobile ou l'ordinateur de la personne et seules les données du mouvement sont conservées. Il n'y a rien à installer.
Remplace-t-elle un coach ou un kinésithérapeute ?
Non. La caméra aide à bien faire l'exercice, mais elle ne diagnostique ni ne traite les blessures et ne remplace ni le bilan ni la décision d'un professionnel.
Voit-elle la colonne vertébrale ?
Elle ne la voit pas directement : un dos rond n'est qu'approximé.
Consomme-t-elle du crédit d'IA, et y a-t-il des codes QR pour les machines ?
Elle ne consomme pas de tokens d'IA : elle fonctionne sur le mobile du client lui-même. Et chaque exercice a son code QR à imprimer et à coller sur la machine, avec des planches de 8 et un QR pour tout le catalogue.
Voyez ce que cela donnerait dans votre club.
Nous vous le montrons avec votre catalogue d'exercices.
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