Un algorithme génère le plan nutritionnel de chaque adhérent et l'ajuste toutes les deux semaines
Il calcule la dépense de chaque personne, lui propose un plan avec plusieurs options par repas et le corrige selon l'évolution de son poids. L'adhérent le crée lui-même dans l'appli.
Le plan nutritionnel se génère tout seul
Quelques questions sur l'adhérent et l'algorithme de Fitmewise calcule sa dépense quotidienne et génère son plan, avec ses repas et ses aliments.
- Il calcule sa dépense à partir de son poids, sa taille, son âge, son travail et son entraînement
- Omnivore, végétarien, sans gluten, sans lactose ou pauvre en glucides
- De trois à six repas par jour, cuisine méditerranéenne ou internationale
Tout ce que prend en compte l'algorithme
- Objectif. Perdre du gras, maintenir ou prendre de la masse musculaire.
- Son corps. Sexe, âge, poids, taille et composition corporelle.
- Son quotidien. S'il travaille au bureau ou avec un effort physique, et la durée de son entraînement.
- Dépense énergétique. À partir de ces données, il calcule les calories dont chaque personne a besoin.
- Type de régime. Omnivore, végétarien, sportif, sans gluten, sans lactose, sans gluten ni lactose, ou pauvre en glucides.
- Repas et cuisine. De trois à six repas par jour, méditerranéenne ou internationale.
- Comment ça se passe. Son poids, sa composition corporelle, la faim qu'il ressent et ce qu'il respecte du plan.
L'adhérent se crée son plan et le consulte chaque jour
Il répond aux questions dans l'appli et son plan nutritionnel est prêt aussitôt. Sans mobiliser votre équipe ni embaucher personne de plus.
- Les calories et les macros du jour, d'un coup d'œil
- Plusieurs options par repas, chacune avec sa photo
- Les grammes de chaque aliment et sa mesure ménagère
- Des quantités différentes le jour d'entraînement et le jour de repos
Repas
Le plan s'ajuste toutes les deux semaines
L'algorithme examine l'évolution du poids de l'adhérent et augmente ou réduit les calories de son plan. Personne n'a à penser à le refaire.
- Il augmente ou réduit les calories selon l'évolution du poids
- Il tient compte des mensurations, des plis cutanés et de la bio-impédance
- Il interroge sur la faim et sur ce qui est respecté du plan
- Avec un minimum de calories en dessous duquel il ne descend pas
Créez les algorithmes et les plats de votre club
Si votre club a sa façon de travailler la nutrition, vous la transformez en algorithme. Et le nutritionniste monte ses plans avec ses aliments et ses plats.
- Vos calories de départ, votre répartition des macros et vos allergènes
- Des règles sur le poids, la masse grasse, les semaines et ce qui est respecté
- Aliments et plats à vous, avec photo et fiche nutritionnelle
- Supplémentation par repas et recommandations en PDF
LAIA adapte le plan à chaque adhérent
LAIA part du plan généré par l'algorithme et l'adapte à ce que l'adhérent ne consomme pas. Avant de le générer, elle interroge sur les aliments, les horaires et les habitudes, et le plan sort tout fait.
- Elle remplace un aliment par un autre équivalent
- Elle évite ce qu'il ne consomme pas : gluten, lactose, poisson, porc, légumineuses et plus encore
- Elle ajuste les grammes et laisse des notes dans le repas
- Elle conserve les calories du plan
Ce que l'on demande souvent sur ce module
Qui monte les plans nutritionnels ?
L'algorithme de Fitmewise génère le plan de chaque adhérent. Si vous le souhaitez, vous créez vos propres algorithmes et vos propres plats avec la méthodologie de votre club.
L'adhérent peut-il se créer son plan tout seul ?
Oui. Il répond aux questions depuis l'appli et son plan nutritionnel est prêt aussitôt, sans que votre équipe y consacre du temps.
Existe-t-il des plans pour végétariens ou sans gluten ?
Oui. L'algorithme travaille avec des régimes omnivore, végétarien, sportif, sans gluten, sans lactose, sans gluten ni lactose et pauvre en glucides.
Le plan évolue-t-il avec le temps ?
Oui. Toutes les deux semaines, l'algorithme examine le poids de l'adhérent et ajuste les calories de son plan.
LAIA peut-elle modifier les calories ?
Non. LAIA remplace des aliments par des équivalents, ajuste les grammes et laisse des notes. Les calories du plan sont conservées.
Modules qui vont souvent avec celui-ci
- Programmes sportifsUn algorithme génère le plan d'entraînement de chaque adhérent, aussi à la maison et en plein air.Voir le module
- Service client et support commercial 24 h/24 et 7 j/7 avec l'IALe fil de votre adhérent existe déjà, avec un vrai e-mail et un vrai SMS derrière. LAIA y répond à tout ce qui est répétitif.Voir le module
Vous voulez le voir fonctionner ?
Nous vous le montrons avec votre cas : vos types de cotisation, vos sites et ce qui vous oblige aujourd'hui à utiliser deux logiciels.
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