Un algorithme génère le plan d'entraînement de chaque adhérent et l'entraîne depuis son mobile
Il se le crée lui-même dans l'appli, sans mobiliser votre équipe. Le plan progresse tout seul, s'adapte à ses gênes et le suit à la maison ou en plein air quand il ne peut pas venir.
Le plan d'entraînement se génère tout seul
Quelques questions sur l'adhérent et l'algorithme de Fitmewise génère son plan. Ensuite, il le fait progresser semaine après semaine selon la façon dont il s'entraîne.
- Objectif, expérience, âge et jours d'entraînement possibles
- Il progresse selon son effort, ce qu'il réalise et ses gênes
- Semaines de décharge et reprise après les vacances, prévues
Tout ce que prend en compte l'algorithme
- Objectif. Prendre du muscle, se définir ou améliorer sa santé et sa forme physique.
- Expérience. Le temps passé à pratiquer la musculation détermine le niveau de départ.
- Jours par semaine. De deux à cinq, avec la structure qui correspond à chaque cas.
- Âge et sexe. Le plan change selon les tranches d'âge.
- Vie quotidienne. S'il est actif ou sédentaire et s'il travaille assis, debout ou en portant des charges.
- Lieu d'entraînement. Salle de sport, maison ou plein air, avec ou sans matériel.
- Comment ça se passe. L'effort perçu, ce qu'il réalise du plan et si quelque chose le gêne décident s'il avance, répète ou allège.
L'adhérent se crée son plan et s'entraîne depuis son mobile
Il répond aux questions dans l'appli et a son plan aussitôt. Sans mobiliser le temps de votre équipe ni embaucher personne.
- Vidéo de chaque exercice, de l'échauffement au retour au calme
- Il note ses charges et ses séries, avec le repos chronométré
- Il remplace un exercice par un équivalent si la machine est occupée
- Son historique de charges, exercice par exercice
Entraînement
Il part en vacances et poursuit son plan
Chaque plan de salle de sport a son équivalent pour la maison et pour le plein air. L'adhérent continue de s'entraîner avec vous même s'il ne met pas les pieds au club, et n'a aucune raison de résilier sa cotisation.
- À la maison, avec le matériel dont il dispose
- À la maison, sans matériel
- En plein air, avec ou sans matériel
- À son retour, il reprend son plan de salle là où il faut
Créez les algorithmes de votre club
Si votre club s'entraîne à sa façon, vous en faites un algorithme. Vous posez les règles et les plans, et Fitmewise les attribue et les fait avancer pour vous.
- Des règles fondées sur ce qu'il réalise, son effort, les semaines, le poids ou la masse grasse
- Vous décidez : passer au niveau supérieur, répéter, alléger ou demander un bilan
- Éditeur de plans par jours, avec supersets, intensité et temps de repos
- Un simulateur pour le tester avant de l'utiliser avec des adhérents
LAIA adapte le plan à chaque adhérent
LAIA part du plan généré par l'algorithme et l'ajuste à ce qui arrive à cette personne. Avant de le générer, elle vous pose trois questions ouvertes et facultatives, et le plan sort déjà prêt.
- Il a mal au genou : elle remplace l'exercice par un équivalent
- Il ne veut pas de sauts ou n'a pas de barre : elle l'évite
- Elle tient compte de son bilan par caméra et de ses séries
- Elle ajuste les répétitions et les tours, sans toucher à la structure du plan
Ce que LAIA peut modifier et ce qu'elle ne modifie pas
- Zones de gêne. Cou, épaule, coude, poignet, dos, lombaires, hanche, genou et cheville.
- À éviter. Sauts, course, squat profond, travail au-dessus de la tête, travail au sol et chaque type de matériel.
- Ce qui change. Un exercice remplacé par un équivalent du catalogue, les répétitions, les tours, l'échauffement et les notes.
- Ce qu'elle ne touche pas. Les jours, la structure du plan et les charges. Elle ne diagnostique pas les blessures.
- Quand elle pose des questions. Seulement si le club a activé l'assistant d'IA. Si vous ne remplissez rien, le plan est généré aussitôt, sans IA.
Vous savez où en est chaque adhérent d'un coup d'œil
Le Spécialiste voit dans la fiche ce que l'adhérent fait réellement à l'entraînement et comment son corps évolue. L'adhérent voit sa propre progression dans l'appli.
- Part de son plan réalisée
- Poids, composition corporelle, circonférences et plis cutanés, avec leur évolution
- Photos de progression et objectifs par mesure
- Bilan fonctionnel, anthropométrique, médical et des habitudes
La caméra du mobile compte les répétitions
L'adhérent peut s'entraîner guidé par la caméra de son mobile. Aucune vidéo n'est enregistrée : seuls les points du mouvement sont conservés.
- Elle compte les répétitions à sa place
- Elle lui indique quoi corriger avec une voix enregistrée
- Le Spécialiste passe en revue la série sous forme de squelette animé, jamais en vidéo
Ce que l'on demande souvent sur ce module
Dois-je monter les plans de zéro ?
Non. L'algorithme de Fitmewise génère le plan d'entraînement de chaque adhérent. Si vous le souhaitez, vous créez vos propres algorithmes et vos propres plans avec la méthodologie de votre club.
L'adhérent peut-il se créer son plan tout seul ?
Oui. Il répond aux questions depuis l'appli et a son plan aussitôt, sans que votre équipe y consacre du temps.
Que se passe-t-il quand l'adhérent part en vacances ?
Il poursuit avec l'équivalent de son plan pour la maison ou le plein air, avec ou sans matériel, et le reprend en salle à son retour.
Comment LAIA adapte-t-elle un plan ?
Si votre club a activé l'assistant d'IA, elle pose trois questions ouvertes et facultatives : gênes ou blessures, mouvements ou matériel à éviter, et autre chose. Avec cela, le plan est généré directement.
Une vidéo de l'adhérent est-elle enregistrée quand il s'entraîne avec la caméra ?
Non. La vidéo ne quitte pas le mobile : seuls les points du mouvement sont conservés, et le Spécialiste les voit sous forme de squelette animé.
Modules qui vont souvent avec celui-ci
- Programmes de nutritionUn algorithme génère le plan nutritionnel de chaque adhérent et l'ajuste toutes les deux semaines.Voir le module
- Service client et support commercial 24 h/24 et 7 j/7 avec l'IALe fil de votre adhérent existe déjà, avec un vrai e-mail et un vrai SMS derrière. LAIA y répond à tout ce qui est répétitif.Voir le module
Vous voulez le voir fonctionner ?
Nous vous le montrons avec votre cas : vos types de cotisation, vos sites et ce qui vous oblige aujourd'hui à utiliser deux logiciels.
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